Разрешен ли алкоголь при грудном вскармливании

Изменение сознания – не самая большая опасность при употреблении алкоголя. Вред наносится каждому органу в организме человека, страдает мозг, патологии часто носят необратимый характер. Печень, почки, сердце взрослого человека вынуждены работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты интоксикации, воспаляются и отмирают клетки нервных окончаний.

Воздействие алкоголя на растущий организм усиливается в разы. Для новорожденного минимальная доза – та, которую он получит с молоком матери после застолья – может оказаться роковой.

Самые ответственные мамы полностью отказываются от спиртного, пока кормят малышей грудью. Ведь многие врачи считают, что выпить можно, только когда кормление грудью полностью закончено. По той причине, что употребление алкоголя в период грудного вскармливания вредит как психическому, так и физическому здоровью ребенка.

Можно ли пить

Послеродовой стресс, усталость, недостаток сна и постоянное напряжение – многим молодым мамам трудно справиться со всем этим, и они начинают искать способы расслабиться. Тем более что поводов для праздников, связанных с появлением нового члена семьи, хоть отбавляй, а выглядеть на вечеринках белой вороной не хочется.

Важно! Особенно губителен алкоголь в первые 3 месяца жизни. Даже если выпить немного, он способен нарушить нормальное развитие мозга, нервной системы, ослабить иммунитет, вызвать неконтролируемые аллергические реакции.

Считая, что бокал вина, немного пива или слабоалкогольный коктейль помогут слегка поднять настроение и не навредят ребенку, некоторые женщины поддаются на уговоры недальновидных родных и близких.

Исследования доказали, что даже 1-2 бокала вина, принятые мамой перед тем, как покормить малыша, окажут влияние и станут причиной следующих состояний:

• вялость;
• быстрая утомляемость;
• сонливость без сна, когда кроха вроде бы засыпает, но тут же просыпается, капризничает, отказывается играть;
• угнетенность дыхания, что свидетельствует о недостаточном снабжении мозга кислородом.

Если же кормящая мама позволит себе принимать спиртное часто, последствия для ребенка будут страшнее:

1. Практически все малыши у таких мам отличаются нервозностью, они легко перевозбуждаются и долго не успокаиваются.
2. Нарушается нервная деятельность, психоэмоциональное развитие.
3. Страдает пищеварительная система, в которой только начала формироваться полезная микрофлора. Поносы, колики, метеоризм, а также значительное ухудшение способности усваивать материнское молоко вызывают отставание в развитии, ребенок перестает прибавлять в весе, расти.
4. В первые месяцы жизни любой спиртосодержащий напиток или препарат, принятый мамой, может вызвать сильное отравление.
5. Гибнут клетки интенсивно растущего мозга, что может привести к умственной отсталости, болезням нервной системы.
6. Алкоголь, получаемый с молоком матери, способен стать впоследствии причиной зависимости, похоже на наркотическую, побороть которую будет крайне сложно.

Именно из-за таких последствий медики настойчиво рекомендуют отказаться от грудного вскармливания женщинам, страдающим от алкогольной зависимости, не способным вести нормальный образ жизни даже в первый год жизни ребенка. Мнения медиков о недопустимости приема слабоалкогольных напитков при грудном вскармливании для других категорий мам расходятся.

Снимаем стресс трезво

Любая здравомыслящая женщина, решившая кормить ребенка грудью, не захочет причинить ему вред, осознавая, что делает алкоголь с организмом малыша. Но полный и категоричный отказ от спиртного для многих молодых женщин означает кардинальное изменение образа жизни: никаких вечеринок, общения с друзьями, развлечений. Рано или поздно это может привести к нервному срыву, заставить возненавидеть свое решение о грудном вскармливании.

Российские медики в большинстве своем настаивают на запрете спиртного, а вот западные педиатры более лояльны. Они считают, что бокал хорошего вина или качественного натурального пива принесет меньший вред, чем стресс из-за запретов. Такой точки зрения сейчас придерживаются и некоторые отечественные врачи.

Минимизировать последствия для ребенка помогут простые правила:

• Алкоголь обязательно попадет в молоко кормящем мамы, обычно это происходит в течение получаса.
• В первые месяцы после родов гормональный фон постоянно меняется, на этом фоне спиртное может нанести непоправимый вред не только малышу, но и самой маме.
• Этанол, содержащийся в крепких спиртных напитках, очень быстро распространяется по организму, для его выведения из организма потребуется от 2 до 6 часов.

Через сколько после приема алкоголя можно кормить малыша, зависит от времени, которое потребуется для полного расщепления спиртного и вывода всех его составляющих из организма. Требуемое время определятся весом мамы и ее общим состоянием. Чем меньше вес, тем дольше удаляются опасные вещества. Таблица выведения алкоголя из грудного молока:

Сколько можно выпить по версии сторонников теории, что полностью отказываться от спиртного не нужно:

• 1 бокал (200 мл) качественного белого столового или красного вина;
• 1 стакан (250 мл) пива;
• 30 мл коньяка.

Нужно помнить, что в любой компании к кормящей маме отнесутся с пониманием, если вместо крепкого спиртного она попросит бокал вина, откажется от коктейля в пользу гранатового или томатного сока, других безалкогольных напитков.

Если обстоятельства складываются так, что без приема напитков с градусами не обойтись, нужно помнить не только о крепости и качестве выпитого, но и о дозе. Если мама во время застолья увлечется и выпьет 3-4 бокала даже очень хорошего вина, то это ничем не лучше стакана водки или коньяка. Расщепление и удаление алкоголя из организма займет куда больше 4 часов.

Советы перед употреблением

Собираясь принять участие в застолье, мама вполне может подготовить для крохи несколько порций молока, сцедив его и поставив бутылочки в холодильник. Когда малыш проголодается, достаточно будет только подогреть молоко. Покормив ребенка перед тем, как сесть за праздничный стол, можно смело рассчитывать на четыре часа до следующего кормления. За это время будет нейтрализован тот самый бокал вина.

Медики считают, что, не имея вредных привычек, истощения, хронических болезней, кормящая мама вполне может рассчитывать на то, что минимальное количество алкоголя, выпитое ею, будет нейтрализовано очень быстро. Так что кормление будет безопасным уже в момент, когда неврологически женщина почувствует себя нормально.

Рождение ребенка и решение кормить его грудью не должно становиться испытанием для мамы. Положительные эмоции очень важны для женщин в этот период времени. И если вдруг у нее появляется желание пригубить шампанское за столом с близкими, она вполне может сделать это, не чувствуя себя преступницей по отношению к малышу.

Смена привычек

Рождение ребенка – отличный повод изменить образ жизни и позаботиться о себе и своем здоровье. Много свежего воздуха, прогулок, здоровое питание и отказ от вредных привычек изменят облик мамы. Вопреки устоявшемуся мнению, отнюдь не алкоголь расслабляет лучше всего.

Важно! Лучший отдых – это возможность некоторое время побыть наедине с собой, насладиться ванной, побывать в салоне красоты или просто послушать хорошую музыку. Помощь родных окажется на это время незаменимой.

Отказ от спиртного – не повод отказываться от общения с друзьями. Альтернативой спиртному могут быть безалкогольное пиво, соки, напитки, чаи из трав.

Вывод

Давая жизнь маленькому человечку, следует осознавать всю ответственность этого шага. Подавляющее большинство врачей считает недопустимым употребление алкоголя во время беременности и грудного вскармливания.

Но если желание выпить немного хорошего вина или шампанского становится непреодолимым, мама вполне может позволить себе это, предварительно позаботившись о том, чтобы у ребенка был запас чистого грудного молока.