Много лучше не пить: через сколько выводится алкоголь из грудного молока

В настоящее время проблема употребления алкогольных напитков является одной из самых распространенных во всем мире. Алкоголь можно купить повсеместно, причем делают это не только взрослые люди, но также дети и беременные женщины, что крайне пагубно сказывается на их здоровье. 

Вред спиртного

Алкоголь оказывает очень широкое воздействие практически на все органы и стороны жизни человека. У алкоголиков увеличивается объем сердечной мышцы, появляется аритмия, значительно повышается риск возникновения гипертонии.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, часто испытывают боль в желудке, у них повышенная вероятность развития гастрита и язвы. Вещества из спиртного быстро разрушают мозговые клетки, как только попадают в них.

Алкоголь способен практически полностью лишить печень работоспособности, а также вызвать цирроз. Спиртное разрушает эпителиальную ткань почек, что влечет за собой проблемы в работе всей мочеполовой системы.

При длительном употреблении алкоголя у человека могут возникнуть различные психические заболевания, дезориентация в пространстве и галлюцинации. Ослабленный иммунитет алкоголика теряет способность к защите организма от различных инфекционных заболеваний, а также приводит к появлению новых аллергических реакций.

Из-за постоянного употребления спиртного нарушается мышечная структура. Кожа уже через неделю приобретает нездоровый красный вид, лицо все время выглядит опухшим, а запах от тела не выветривается, сколько бы не выпил человек. Напитки, содержащие большое количество быстрых углеводов, ведут к ожирению, которое в свою очередь приводит к проблемам с суставами и к еще более серьезным проблемам с сердцем.

Важно! Согласно статистике, алкоголики живут на 15-20 лет меньше людей, не употребляющих спиртные напитки.

Последствия для ребенка

Женщины имеют определенное количество яйцеклеток, их количество и состав не меняются в течение всей жизни. Соответственно весь алкоголь, выпитый до беременности, оказывает на них пагубное влияние, что в дальнейшем в разы увеличивает риск рождения ребенка с различными заболеваниями.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и во время самой беременности. Будущий ребенок каждый раз будет испытывать серьезное отравление, что в итоге способно привести к следующим изменениям:

• возникновение челюстно-лицевых дефектов;
• изменение формы головы;
• малый вес ребенка при рождении;
• деформация суставов и строения грудной клетки;
• патологии в развитии нервной системы;
• возникновение пороков сердца.

Важно! В 20% процентах случаев употребление алкоголя во время беременности ведёт к гибели новорожденного из-за серьезных заболеваний.

После рождения ребенка мама достаточно долго будет кормить его грудью. Лактация – процесс выработки молока в организме женщины. В данный период также важно воздержаться от употребления спиртных напитков, особенно если неизвестно, через сколько они выводятся полностью.

Алкоголь очень легко попадает в грудное молоко. Врачи считают, что 10% от всего выпитого в итоге оказывается именно в нем. Даже совсем небольшое количество спиртного достигает крови матери, а также грудного молока уже через 20 минут, а наибольшее содержание продуктов распада спирта в них наблюдается через 30-90 минут после употребления алкоголя.

Такой большой разброс во времени обусловлен тем, сколько спиртного и пищи попало в организм, через какой промежуток, какую массу имеет женщина, каково процентное содержание жира в её теле.

Сцеживание никак не влияет на время выведения спиртного, сколько бы раз женщина его не делала. На время, через которое можно будет кормить малыша, влияют только вид спиртного напитка (от процента содержания в нем этилового спирта зависит период выхода) и сколько выпито.

Если мать будет кормить ребенка и выпивать, она должна знать, как это может повлиять на него:

1. Ребенок становится вялым, сонливым. Также повышается его тревожность, нервозность и возбудимость.
2. У малыша может упасть кровяное давление, может появиться одышка и учащенное сердцебиение.
3. Ребенок будет медленно прибавлять в весе, у него появятся проблемы с желудочно-кишечным трактом.
4. При постоянном употреблении алкоголя матерью, ребенок будет отставать от других детей в психофизиологическом развитии.
5. У малыша появятся проблемы в развитии почек и печени.
6. Ребенок может испытать отравление, что будет выражено в общей слабости и рвоте.
7. Со временем у малыша может возникнуть алкогольная зависимость. В дальнейшем без поступления спиртного в организм ребенок будет чувствовать себя плохо, будет постоянно плакать.

Чем меньше возраст ребенка, и чем ниже его масса, тем более вредное воздействие на него будет оказывать алкоголь, содержащийся в грудном молоке матери.  Также стоит знать, что из организма малыша спирт выводится в 3-4 раза дольше.

Таблица

Чтобы было проще понять, сколько времени держится и выводится спиртное при лактации, можно воспользоваться следующей таблицей:

*1 дринк =340 г пива, 142 г вина, 42 г крепкого напитка.

Рекомендации

Алкоголь, по сути своей, является наркотиком. Поэтому для того, чтобы избавиться от пагубного пристрастия и не пить в течение длительного времени, потребуется приложить много усилий. Следующие советы помогут справиться с данной задачей:

1. Постарайтесь избегать стрессов или хотя бы снизьте число негативных эмоций до минимума. Настройтесь на позитив, старайтесь больше отдыхать.
2. Проводите отдых с пользой. Научитесь расслабляться без алкоголя: посмотрите интересный фильм, сходите на прогулку, почитайте интересную книгу или просто полежите в ванной. Интересное хобби очень поможет в воздержании от алкоголя.
3. Тщательно изучите информацию о том, какой вред может получить ребенок в том случае, если его мать будет употреблять спиртное. Это даст отличную мотивацию для того, чтобы воздерживаться от алкоголя.
4. Смените свой круг общения. Возможно, ваши друзья просто не умеют проводить время без алкоголя и постоянно подначивают выпить с ними. Необходимо пересмотреть свое отношение к таким людям.

Выводы

Алкоголь способен разрушить жизнь и подорвать здоровье любого, даже взрослого и крепкого человека. Но еще больший вред употребление спиртного способно нанести малышу, находящемуся в утробе матери, или пьющему грудное молоко, в котором содержится алкоголь.

Спиртное очень долго выводится из молока, поэтому нужно знать о последствиях, которые могут быть вызваны употреблением матерью малыша спиртных напитков, и всячески избегать соблазнов.